目指せ! 華やかに日々を彩る投資生活

株でマネーとライフの充実を目指します!

健康に投資

腸おすすめ 味噌っ玉の味噌汁 医者が考案した長生きみそ汁 小林 弘幸

長生きを促す味噌汁の作り方とは? 皆さん、味噌汁を飲んでいるでしょうか? 私は塩分を多少、気にしつつも味噌汁が大好きで飲んでいます。 やはり、吸い物はすぐに身体に染みわたりますし、 栄養素の体内の取り込みが速いですね。 で、味噌汁好きな私が手に…

実践!がんに打ち勝つ[命の野菜スープ]<高橋弘>の作り方/レシピで健康投資

確かに、身体に優しいスープです。。 皆さん がんに打ち勝つ「命の野菜スープ」という本を知っていますか? 医師をしている高橋弘さんが書いた本です。 野菜の中に入っている、ファイトケミカルがふんだんに摂れる野菜スープです。 自然の栄養素 ファイトケ…

腸活生活 食べ物 ゴボウ茶 おすすめ ダイエットに効くかも?

本日は、腸活生活の紹介です。 5年以上前から、ゴボウ茶を飲むのが習慣になっています。 麦茶を飲むよりは、食物繊維の多いゴボウ茶をと思って始めました。 きっかけは、有名になった、南雲先生の著書です。 南雲先生の著書はいくつか読んでいて、以下のよ…

腸活生活のすすめ MCTオイルとオリーブオイル

今回は、身体に投資の内容を書きますよ。 皆さん、腸に良い生活を意識的に実施しているでしょうか? 最近、腸活生活をうたった本が増えてきていますね。 本によると、腸は第2の脳と書いている本があって、栄養分を吸収する、貴重な器官です。 私は、数年前…

身体においしい水を流し込もう! おすすめ健康水レビュー

今回は身体への投資の話題を提供します。 身体を大事にしながら、日々の投資生活が豊かに華やかに彩れると良いですね。 さて、家では水道にフィルターを付けているのですが、それとは別にペットボトルで水をきれいにしてくれるフィルターをここ数年愛用して…

日頃の活動を記録することから体調管理始めませんか? おすすめ商品レビューです。

本日は、商品使用レビューです。 皆さんは、活動量計を使っているでしょうか? Apple watch,fitbit等、現在はいろんな商品がリリースされており、 メジャーなメーカーでなくてもいろんなメーカーの活動量計が アマゾン、楽天等で売られていますね。 Apple wa…